En coulisse
Vrai ou faux ? Les hommes profitent-ils davantage de la musculation ?
par Claudio Viecelli
Claudio Viecelli
Biologe
claudio.viecelli@keyoniq.comBiologiste moléculaire et musculaire. Chercheur à l'ETH Zurich. Athlète de force.
43 articles
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La créatine augmente votre force - est-ce vraiment le cas ?
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Chasse haute dans les Grisons avec deux appareils d’imagerie thermique Pulsar
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Le moment de l'apport en protéines influence la croissance musculaire - est-ce vraiment vrai ?
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La musculation réduit la mobilité - est-ce vraiment le cas ?
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Le magnésium aide à lutter contre les crampes musculaires - est-ce vraiment le cas ?
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Entraînement avec des poids libres ou des machines ? C'est la question ici
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Guide
Quel appareil d’imagerie thermique de Pulsar convainc le plus à la chasse dans les Grisons ?
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L’influence de l’alimentation sur le corps des bodybuilders
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Seniors : comment éviter la perte musculaire ?
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La réaction de vos cellules face à la musculation et à l’endurance
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Un supplément sportif aide à lutter contre la fatigue post-Covid-19
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À la montagne avec des aliments énergétiques faits maison
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Les exercices pour gagner en force et en masse musculaire
par Claudio Viecelli
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Courte pause au sein de l'ensemble, drop-set ou musculation traditionnelle - Qu'est-ce qui permet d'obtenir plus de force ou des muscles plus gros ?
par Claudio Viecelli
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60 secondes d'entraînement par mois suffisent-elles pour augmenter la force des biceps ?
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Les boissons énergisantes peuvent tuer vos muscles
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L’ovomaltine améliore l’endurance, les betteraves la force
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Rajeunir avant de mourir ?
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Lutter contre la perte de force musculaire avec l’âge. La vitamine D est-elle la solution ?
par Claudio Viecelli
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Accident de ski ? Bras dans le plâtre ? Comment maintenir la force et la masse musculaire malgré l'immobilisation
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Chaussettes de compression pendant l’entraînement : on valide ?
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La pilule magique qui remplace le sport
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Grâce à la musculation, vous pouvez défier l’âge
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par Claudio Viecelli
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Temps de repos entre deux séries en musculation
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Musculation : faut-il aller jusqu’à l’échec musculaire ?
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Musculation : rajeunissez vos muscles de 30 ans
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Musculation : pourquoi cela nous concerne tous
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Musculation : est-ce que le sexe est mauvais la veille d'une compétition ?
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