Il est probable que le problème soit plus lié à la pâte thermique qui n'a plus la même envie après 6 ans. (Ou trop de poussière)
(Ou le flux d'air dans le boîtier est mauvais) --> ça fait beaucoup !
Mais oui ce truc est capable de refroidir le CPU sans problème...
Il devrait aussi être plus ou moins silencieux... c'est plus le problème... pas qu'il soit suffisamment froid.
Mon i7 avec 65W TDP n'est pas vraiment audible.
Vous avez bien sûr un peu plus avec 84W, mais si vous ne l'overclockez pas dans le ciel, cela devrait fonctionner sans problème.

Je ne peux pas vous donner de chiffres sur votre CPU, mais j'ai un 3600 en dessous et légèrement overclocké et aucun problème de température.
Je pense que cela vous conviendra si vous avez utilisé le refroidisseur de base jusqu'à présent.