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En coulisse

La valériane : calmante pour les humains, euphorisante pour les chats

Anna Sandner
11/1/2024

La valériane était déjà utilisée dans l’Antiquité pour traiter les troubles du sommeil et reste aujourd’hui encore une plante calmante très appréciée. Les chats aussi aiment cette plante médicinale, mais pour de tout autres raisons.

Déjà lors de l’attribution du nom, on était manifestement conscient des effets positifs de la valériane : le nom scientifique, valeriana officinalis, vient du mot latin « valere » qui signifie « être en bonne santé ».

De l’Antiquité à nos jours : remède populaire contre les troubles du sommeil et la nervosité

Les Grecs et les Romains de l’Antiquité appréciaient déjà cette plante pour ses éventuelles propriétés médicinales. Le médecin grec Dioscoride et le médecin romain Galien mentionnaient déjà la valériane dans leurs écrits du premier siècle comme remède contre l’insomnie.

Au Moyen Âge, la valériane a ensuite été utilisée en Europe pour traiter différents troubles. Les moines des monastères cultivaient la plante et l’utilisaient pour remédier aux troubles du sommeil et à la nervosité.

La valériane était également utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise, mais pas aussi souvent qu’en Europe. Elle a trouvé sa place comme moyen d’apaiser l’esprit et les nerfs.

Phytothérapie (presque) scientifiquement prouvée

Dans la phytothérapie actuelle, la valériane est notamment utilisée pour soulager les tensions nerveuses et les troubles du sommeil. Les préparations à base d’extrait de valériane sont disponibles sous forme de gélules, de teintures ou de thé.

Dans le monde scientifique, l’effet de la valériane est attribué à différents composants. Le principal responsable semble être une substance appelée népétalactone, qui est associée à des propriétés apaisantes. On y trouve également des valépotriates, des huiles volatiles comme l’acétate de bornyle et les pinènes, ainsi que des alcaloïdes auxquels sont aussi attribués des effets calmants.

Les chats adorent la valériane

Il est intéressant de noter que la valériane séchée attire les chats. Son odeur provoque une réaction euphorique chez nombre d’entre eux. C’est pourquoi notre boutique propose aussi de nombreux jouets à la valériane.

La faute aux hormones

Pourquoi la réaction des chats face à la valériane est à l’opposé de celle des humains ? La népétalactone ressemble à une phéromone féline, qui est généralement sécrétée pendant la période d’accouplement. C’est pourquoi les très jeunes et les très vieux chats réagissent généralement moins à la valériane que ceux qui sont en âge de s’accoupler.

Utilisez-vous la valériane ? Si oui, pour vous ou votre chat ? Dites-le-nous en commentaires.

Photo d’en-tête : sasirin pamai/Shutterstock

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Rédactrice scientifique et biologiste, j’adore les animaux et je suis fascinée par les plantes, leurs capacités et tout ce qu’on peut en faire. C’est pourquoi j’aime être à l’extérieur, de préférence quelque part dans la nature ou dans mon jardin sauvage.


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