Le ballon de fitness est un équipement d'entraînement polyvalent, utilisé dans de nombreux programmes de fitness et de santé. Le ballon est conçu pour ne pas éclater en cas de perforation accidentelle, mais pour laisser lentement échapper de l'air afin d'éviter les blessures. Le ballon de fitness peut être utilisé pour divers exercices et routines de fitness, y compris des exercices de renforcement, de l'entraînement à l'équilibre et des étirements. Il peut aider à améliorer la stabilité, la force du tronc et la flexibilité. Ce ballon de fitness est un ajout pratique à votre programme de fitness.