L'aventure se déroule dans la région de Sinnoh, qui se distingue par sa nature riche ainsi que par le Mont Cratère situé en son centre, autour duquel de nombreux mythes ont été transmis au fil du temps. Tu décides si tu veux vivre l'aventure en tant que garçon ou fille. Avant de te lancer dans ton voyage, tu peux choisir Chelast, Panflam ou Plinfa comme ton premier Pokémon partenaire.