Galar est une vaste région avec de nombreux environnements variés, allant de paysages de villages idylliques à des villes modernes, en passant par des forêts denses et des montagnes escarpées recouvertes de neige. Les humains et les Pokémon y vivent côte à côte et ont développé ensemble les différents secteurs économiques. Votre objectif est de devenir Champion. Au cours de votre voyage, vous aurez l'occasion de visiter différentes arènes. Vous n'êtes pas seul, car de nouveaux Pokémon habitent Galar, parmi lesquels vous pouvez choisir votre tout premier partenaire.

Votre aventure dans Pokémon Épée et Pokémon Bouclier commence lorsque vous choisissez l'un des trois nouveaux Pokémon. Chimpep est un Pokémon singe de type Plante, plein de curiosité. Hopplo est un Pokémon lapin de type Feu qui se déplace toujours avec énergie. Memmeon est un Pokémon lézard aquatique de type Eau. Il est un peu craintif et préfère attaquer depuis sa cachette.