Voici ce qui se passe lorsque vous utilisez moins de produits de soin pendant cinq jours
Une nouvelle étude française montre que : En réduisant votre routine quotidienne de soins et de cosmétiques pendant seulement cinq jours et en remplaçant certains produits, vous pouvez réduire considérablement la concentration de certains produits chimiques dans votre corps.
Gel douche, déodorant, crème pour le visage, crème solaire, peut-être un peu de maquillage : ce qui semble être une routine matinale normale est aussi une longue liste d'ingrédients. Certains d'entre eux ne restent pas seulement sur la peau.
Une équipe internationale dirigée par Nicolas Jovanovic, auteur principal, et Claire Philippat, responsable de l'étude à l'Université Grenoble Alpes, a étudié l'impact d'une routine réduite de soins et de cosmétiques sur l'exposition à certains produits chimiques. L'étude a été publiée dans le numéro de mai de la revue spécialisée «Environment International».
Les substances en question : phénols, phtalates et éthers de glycol
Les chercheurs ont analysé la routine quotidienne de 103 femmes grenobloises âgées de 18 à 30 ans. Pour commencer, ils ont recensé les produits de soin et de beauté que les participantes utilisaient au quotidien. La moitié des femmes utilisaient plus de douze produits par jour, l'autre moins.
Jovanovic et son équipe ont ensuite prélevé des échantillons d'urine des participantes. A l'aide de ce que l'on appelle des biomarqueurs - c'est-à-dire des substances ou des produits de dégradation qui peuvent être détectés dans l'urine - ils ont examiné l'exposition à certains produits chimiques. Ils se sont concentrés sur les phénols, les phtalates et les éthers de glycol
Ces groupes de substances peuvent être présents dans les produits de soin et de beauté, par exemple en tant que conservateurs, solvants ou composants de parfums. Certaines des substances analysées sont classées dans l'étude comme des perturbateurs endocriniens connus ou suspectés, c'est-à-dire des substances qui peuvent interagir avec le système hormonal. Le bisphénol A (BPA), par exemple, est considéré comme un perturbateur endocrinien car il peut imiter les effets des œstrogènes. Bien que les autorités telles que l'Office fédéral de la santé considèrent souvent l'exposition moyenne de la population comme faible, la présente étude estime que ces quantités quotidiennes peuvent déjà avoir des conséquences mesurables sur la santé - en particulier pour les enfants à naître.
Cinq jours de routine réduite
L'étape suivante a consisté à demander aux femmes de réduire ou de remplacer leurs produits de soin et de beauté habituels pendant cinq jours. Pendant la phase de test, elles devaient utiliser exclusivement ces huit produits : Savon, shampoing, déodorant, dentifrice, crème solaire, baume à lèvres, huile de jojoba et désinfectant pour les mains.
Ces derniers étaient, selon l'étude, exempts de phénols synthétiques, de parabènes, de phtalates et d'éthers de glycol. De plus, dans la mesure du possible, ils n'étaient pas emballés dans du plastique. C'est pertinent car certaines substances ne sont pas seulement utilisées intentionnellement comme ingrédients, mais peuvent également entrer en contact avec les produits via les emballages ou les processus de fabrication.
Comme les phénols, les phtalates et les éthers de glycol ne sont pas seulement présents dans les produits de soin, les participants ont également dû noter d'autres sources de contact possibles pendant les cinq jours, comme les boissons chaudes dans des gobelets en plastique, les repas dans des boîtes de conserve ou des emballages en plastique, et l'utilisation de produits ménagers.
Des taux urinaires nettement inférieurs
Au bout de cinq jours seulement, les chercheurs ont constaté que la concentration de plusieurs substances étudiées avait significativement diminué dans les urines des participantes.
La concentration d'acide phénoxyacétique, un produit de dégradation d'un conservateur couramment utilisé, a diminué de 64 pour cent. Le bisphénol A a diminué de 39 pour cent, le méthylparabène de 30 pour cent et le monoéthyl phtalate, un produit de dégradation du diéthyl phtalate, de 22 pour cent. Ces résultats sont remarquables, car la période d'étude était très courte. Malgré cela, l'exposition mesurable dans le corps a changé de manière significative.
Avec l'exemple du bisphénol A, les chercheurs ont également calculé l'effet théorique d'une exposition plus faible au niveau de la population, par exemple sur les cas d'asthme chez les enfants exposés au BPA dans l'utérus. Selon la modélisation, une telle modification de la routine permettrait d'éviter environ quatre pour cent de ces cas. Les chercheurs en ont déduit des économies potentielles en termes de coûts de traitement et d'hospitalisation : environ 9,7 millions d'euros par an pour la France.
Ce que l'étude ne prouve pas
L'étude ne montre pas que les produits de soin et de beauté sont fondamentalement dangereux. Seule l'exposition de l'organisme à certains produits chimiques a été mesurée - et non leur effet direct sur la santé.
Le groupe d'étude était également limité : L'étude a porté sur 103 jeunes femmes d'une seule ville. Les résultats ne peuvent donc pas être facilement extrapolés à l'ensemble des personnes. De plus, l'intervention n'a duré que cinq jours. Ce qui se passerait pendant des semaines ou des mois n'a pas été étudié.
Malgré cela, l'étude est pertinente. Elle montre que notre routine quotidienne de soins et de cosmétiques n'a pas seulement une influence sur notre apparence. Elle peut également contribuer à l'exposition de notre corps à certains produits chimiques. Mais dans certaines conditions, cette exposition peut apparemment diminuer rapidement.
« Je veux tout ! Je veux des bas terrifiants, des hauts enivrants, des milieux bien moelleux ! » Ces mots d’un personnage culte de la télévision américaine reflètent pleinement ma philosophie de vie, à la maison comme au travail. Autrement dit, je trouve du charme à chaque histoire, de la plus insignifiante à la plus invraisemblable.
Du nouvel iPhone à la résurrection de la mode des années 80. La rédaction fait le tri.
Tout afficher
