Pour un entraînement efficace : contrairement au ballon de gymnastique, un coussin d'équilibre ne prend guère de place. Il permet néanmoins de développer l'équilibre et de renforcer le dos grâce à une multitude d'exercices. Commencez dès aujourd'hui votre entraînement à domicile et renforcez votre dos et votre ventre. Grâce à l'instabilité voulue, l'efficacité de vos exercices peut être renforcée. Peut également être utilisé comme coussin d'assise : Ce produit peut également vous soulager en tant que coussin d'assise. Si vous êtes souvent assis, créez une surface d'assise avec ce coussin d'équilibre qui vous encourage à faire des micro-mouvements et active ainsi vos muscles.