Le Trendy Roda élargit le champ des différentes possibilités d'exercice. Cet équipement d'entraînement est un outil indispensable pour rendre les exercices de yoga plus intenses et efficaces. Il est particulièrement adapté aux débutants, leur permettant d'aborder les exercices avec soutien. Pour les avancés, le Yoga Roda revêt une grande importance pour approfondir chaque exercice. Les exercices d'étirement et d'échauffement peuvent être réalisés de manière plus sécurisée et approfondie, réduisant ainsi considérablement le risque de blessure.

De plus, non seulement le tissu fascial est renforcé, mais aussi la musculature. Grâce à la flexibilité accrue pour plier, étirer et tourner, celle-ci peut être développée et renforcée, permettant de relâcher les tensions. Le système musculo-squelettique devient plus flexible et stable, ce qui a un impact positif sur la mobilité de la colonne vertébrale. Les exercices d'étirement et d'échauffement contribuent à renforcer le tissu fascial.

La musculature peut être développée et renforcée grâce à une flexion, une extension et une rotation facilitées. La colonne vertébrale devient plus mobile, et le système musculo-squelettique plus flexible et stable.

• Étirement des muscles des cuisses
• Amélioration des muscles du dos
• Augmentation de la flexibilité des fléchisseurs de la hanche
• Amélioration des muscles fléchisseurs de la hanche et des muscles intercostaux
• Renforcement des muscles abdominaux
• Optimisation de l'inclinaison du bassin et des muscles du bassin

Charge maximale : 475 kg
Poids : 13 kg
Diamètre : 32 cm
Taille : 13 cm
Contenu de la livraison : 1 pièce
Matériau : ABS, TPE.