Le trainer abdominal est facile à utiliser et vous permet de faire du sport confortablement chez vous. L'astuce réside dans le soutien constant du cou lors de chaque mouvement. Cela préserve et renforce votre colonne vertébrale en même temps. Vos disques intervertébraux et votre colonne vertébrale maintiennent toujours une distance saine. Le trainer abdominal repose sur deux pieds avec un dessous strié. Cela empêche de glisser lors de l'exécution des exercices. Remarque : Si vous n'avez pas encore d'expérience avec un trainer abdominal similaire, consultez un médecin ou un physiothérapeute en cas de doute. Le trainer abdominal est conçu pour des personnes pesant jusqu'à 100 kg maximum.