Set de 4 minibandes de toutes les couleurs, incluant un poster d'exercices. Étirement, musculation, prévention - les minibandes sont des talents polyvalents et pratiques pour un entraînement efficace et intensif de tout le corps. Les bandes élastiques offrent une multitude de variantes d'entraînement, même dans des espaces restreints, et sont idéales pour activer et entraîner les principaux groupes musculaires tels que les cuisses et la ceinture scapulaire, ainsi que l'ensemble des muscles du tronc et de stabilisation. De plus, elles sont également parfaites pour des échauffements dynamiques ou pendant les phases de récupération après des blessures au genou et à l'épaule. Les 4 niveaux de résistance disponibles offrent le degré de difficulté adapté à chaque niveau de fitness et peuvent être utilisés individuellement ou en combinaison dans des exercices, par exemple pour des pas latéraux, des squats, des exercices de stabilisation des épaules, etc.

Détails du produit :
Longueur : environ 20 cm
Disponible en 4 niveaux de résistance différents
Matériau contenant du latex

Contenu de la livraison (set) :
1 x minibande jaune (facile)
1 x minibande verte (moyenne)
1 x minibande bleue (forte)
1 x minibande noire (très forte)
1 x poster d'exercices (allemand).