Le bâton de saut télescopique Gymstick est un outil pratique pour l'entraînement à la mobilité et à la force, ainsi que pour les exercices avec bâton. L'amplitude de mouvement large améliore la mobilité des articulations, des muscles et de la colonne vertébrale, tandis que le poids du corps sert de résistance dans divers mouvements. De plus, le bâton de saut peut être utilisé pour pratiquer en toute sécurité les techniques de différents mouvements de levage. Les instructions d'entraînement sont peintes sur la surface du bâton. Le bâton se glisse facilement dans un sac de sport.