L'entraînement sur une plaque vibrante permet d'activer davantage vos principaux muscles de stabilité et d'augmenter les contractions des muscles squelettiques, ce qui donne une séance d'entraînement plus intense et plus épanouissante avec des résultats nettement meilleurs. Brûlez les graisses et améliorez le tonus musculaire en courtes séances de 1 à 20 minutes. En seulement quelques minutes chaque jour, vous pouvez obtenir un corps plus mince, plus en forme et plus fort, et améliorer vos progrès à chaque séance d'entraînement. Entraînement de l'ensemble du corps - la plateforme d'entraînement par vibrations fait travailler efficacement tous les principaux groupes musculaires et est fournie avec des bandes de résistance pour le haut du corps et un guide d'entraînement complet pour vous aider à tirer le meilleur parti de votre programme de remise en forme. La plateforme d'exercices à plaques vibrantes 4D transformera votre entraînement et accélérera tout programme de remise en forme. Les exercices de vibration créent un réflexe d'étirement avec des contractions musculaires rapides et intenses pour augmenter la force, la forme et l'endurance. Avec trois moteurs d'entraînement haute performance qui génèrent des mouvements de haut en bas, des mouvements latéraux et des micro-vibrations - soit séparément, soit en combinaison - la plaque vibrante offre la plate-forme ultime pour l'entraînement du corps et constitue la solution tout-en-un parfaite pour le renforcement musculaire, le raffermissement, la sculpture et la perte de poids générale.