Le capteur de fréquence cardiaque HRM-Run enregistre des données avancées sur l'efficacité de la course et les transmet à des montres de course Garmin Forerunner de haute qualité. La ceinture sans couture est confortable, antidérapante et facilement ajustable, et le module est petit, léger et aussi étroit que la ceinture.

Le HRM-Run fournit six données sur l'efficacité de la course : le nombre de pas par minute, le mouvement de montée et de descente de votre foulée, le mouvement vertical du tronc en centimètres pour chaque pas, le temps par pas (en millisecondes) que vous passez au sol en courant, ainsi que le rapport entre le temps de contact au sol à gauche et à droite lors de la course (en pourcentage).

Par exemple, cela s'affiche comme 53,2, accompagné d'une flèche pointant vers la gauche ou la droite. La longueur de votre foulée d'un contact au sol à l'autre est mesurée en mètres. De plus, le rapport du mouvement vertical par rapport à la longueur de la foulée (en pourcentage) est affiché. Une valeur plus basse indique généralement une meilleure forme de course.

Grâce à ces données en temps réel, les athlètes peuvent améliorer leurs performances, car ils reçoivent des informations pour perfectionner leur style de course.