Il est impossible de répondre de manière générale à la question de la précision des mesures. En collaboration avec le service d'assistance de Garmin, je peux toutefois fournir cette explication :

Vous obtiendrez les résultats les plus précis si vous utilisez l'appareil dans les mêmes conditions et à peu près à la même heure à chaque fois. Les activités qui affectent temporairement votre poids, votre hydratation et la répartition de l'eau peuvent avoir une incidence sur la précision des mesures. Garmin recommande d'attendre deux heures après avoir mangé, bu, fait de l'exercice, pris un bain ou été au sauna avant d'utiliser l'appareil.

-Indice de masse corporelle (IMC) : L'indice de masse corporelle (IMC) est calculé en divisant votre poids en kilogrammes par votre taille en mètres au carré. L'IMC est souvent utilisé pour estimer si une personne est en sous-poids ou en surpoids.

-Masse musculaire : La masse musculaire est la masse totale attribuable aux muscles. Elle est mesurée en livres, kilogrammes ou stones et livres. La balance intelligente Garmin Index mesure et enregistre la masse musculaire squelettique. Les muscles squelettiques sont des muscles volontaires qui peuvent être contrôlés par des mouvements conscients. La masse musculaire ne comprend pas les muscles cardiaques ou lisses, qui se déplacent également sans commande consciente. Voici quelques exemples de muscles qui ne sont pas mesurés par la balance : Le cœur, les artères, les veines et le tractus gastro-intestinal.

-Masse osseuse : La masse osseuse est la masse totale représentée par les os. Elle est mesurée en livres, kilogrammes ou stones et livres.

-Taux de graisse corporelle : Le taux de graisse corporelle est le pourcentage de la masse totale attribuable à la graisse. Cela comprend à la fois la graisse essentielle et la graisse de dépôt. La graisse corporelle essentielle est nécessaire pour que le corps puisse fonctionner normalement.

-Taux d'hydratation corporelle : le taux d'hydratation corporelle est le pourcentage de la masse totale représenté par les liquides. Cette mesure peut donner une indication de votre niveau d'hydratation.

Le poids affiché sur la balance Garmin n'est pas précis. Je me sers de mon ancienne balance, que je voulais remplacer, comme référence. Lors de la pesée quotidienne (juste après le lever), j'ai des écarts de 100 grammes à 1 kilo par rapport à mon ancienne balance. Parfois, je me pèse plusieurs fois de suite et j'obtiens des valeurs différentes. Je ne recommande pas ce produit.