Luminette 3 émet 5'00 à 1'500 lux à la cornée, et son efficacité thérapeutique est démontrée dans plusieurs études scientifiques.

Elle permet des séances courtes de 20-30 minutes est particulièrement indiquée en cas de :
- fatigue hivernale
- difficulté de sommeil et d'endormissement
- somnolence
- difficulté de concentration
- travail de nuit ou décalage horaire

L'article est déconseillé aux enfants en dessous de 12 ans.