Lors du saut sur trampoline, de nombreuses calories sont brûlées et la combustion des graisses est stimulée. Avec un saut régulier sur le trampoline de fitness, il est possible de brûler jusqu'à 1000 calories par heure, selon l'intensité. Jusqu'à 400 muscles des fessiers, de l'abdomen, des bras ou des cuisses sont entraînés simultanément. La suspension en caoutchouc de haute qualité préserve au maximum les articulations. Les trampolines de fitness sont recommandés par des sportifs professionnels, des physiothérapeutes et des organisations.

Les points de saut innovants du trampoline de fitness Hammer Cross Jump créent une incitation parfaite à l'entraînement et garantissent un entraînement particulièrement efficace. Les marquages circulaires permettent, contrairement aux trampolines traditionnels, une séquence d'exercices et une chorégraphie d'entraînement parfaites. Une séquence de pas et d'exercices constante sur les points de saut permet une consommation de calories particulièrement élevée et donc un succès d'entraînement rapide.

Pour une sécurité maximale lors de l'entraînement à haute intensité, la barre T réglable avec poignée est prévue. Cela est particulièrement important pour les débutants et les personnes âgées, qui recherchent une sensation d'entraînement sûre et stable. Des séquences d'exercices plus rapides ou plus exigeantes ne posent donc aucun problème. Les utilisateurs avancés, ayant plus d'expérience, utilisent la barre T comme support ou pour se propulser lors de leurs mouvements.