Informations techniques
Dimensions : 0,26 x 0,08 x 0,055 cm
Poids : 200,0 kg
Couleur : Noir
Matériau : Tissu non tissé

Niveaux de résistance :
Gris : Fort
Noir : Extra fort

Les bandes élastiques BLACKROLL® RESIST BAND ont été conçues pour rendre les innovations de l'entraînement sportif moderne accessibles à tous. Les bandes élastiques doivent répondre à des exigences professionnelles tout en étant accessibles aux amateurs. Les bandes élastiques RESIST BAND sont solides, extensibles, robustes et résistantes à la déchirure, tout en étant agréablement douces au toucher. Deux fermetures velcro flexibles sur la bande permettent une fixation rapide autour des hanches pour un entraînement moderne d'accélération, de sprint et de course, sans comprimer.

Vérifiez les bandes élastiques avant chaque séance d'entraînement pour détecter d'éventuels dommages. Utilisez uniquement des bandes élastiques en parfait état.
Commencez par une résistance plus faible jusqu'à ce que vous maîtrisiez bien l'exercice, puis augmentez progressivement la résistance et/ou le nombre de répétitions.
Effectuez tous les exercices à un rythme régulier et lent.
Respirez calmement et régulièrement pendant l'entraînement.
Expirez pendant la partie la plus difficile du mouvement.
Évitez de forcer votre respiration.
Arrêtez immédiatement l'exercice si vous ressentez une douleur de quelque nature que ce soit.
Consultez votre médecin ou votre thérapeute avant de commencer le programme d'exercices si vous avez des blessures ou des antécédents médicaux.