Nouveauté au FIBO : cet appareil doit permettre de mettre à niveau la marche nordique

Siri Schubert

7/5/2025

Traduction: traduction automatique

Spotté au plus grand salon mondial du fitness : le Powerwalker. Il combine la marche nordique avec des bandes de fitness. Le but est d'améliorer l'endurance, la force des épaules, du tronc et des bras ainsi que la coordination.

Tout le monde connaît l'entraînement de fitness avec des bandes élastiques. La marche nordique aussi. Mais une combinaison des deux peut intensifier votre entraînement de manière surprenante. Lors du salon international du fitness de Cologne, le FIBO, un tel appareil combiné, le Powerwalker, a été présenté. J'ai pu faire quelques tours avec et essayer quelques exercices. Ma conclusion : l'entraînement est intense, varié et étonnamment simple.

Comment fonctionne le Powerwalker

Le Powerwalker se compose d'une poignée avec une bande flexible renforcée par du textile et d'un clip de fixation qui permet de fixer la bande à votre chaussure. Il y a également un mousqueton de sécurité. Si le clip se détache accidentellement, la bande ne se dirige pas vers votre visage ou votre corps, où elle pourrait vous blesser

Le Powerwalker est disponible en différentes épaisseurs. De plus, une boucle permet d'ajuster la longueur et donc la résistance des bandes.

Une fois que vous avez clipsé et sécurisé la sangle sur vos chaussures, vous pouvez vous lancer. J'ai commencé par marcher rapidement dans le hall d'exposition avec la bande d'épaisseur moyenne, puis j'ai fait un petit jogging. Cela m'a permis de ressentir le travail des muscles des bras, des épaules et du tronc en plus de celui des jambes. Sur le plan de la coordination, j'ai également dû me concentrer davantage sur l'exécution des mouvements des bras et des jambes au même rythme. Ma première impression est que la bande intensifie la marche et le jogging tout en sollicitant les muscles du haut du corps.

Une séance d'entraînement variée

Le Powerwalker peut également être utilisé pour des exercices que vous feriez peut-être autrement avec une bande de fitness. Les levées de bras latérales et frontales, les pas chassés et les squats avec une résistance supplémentaire fonctionnent bien.

Si vous souhaitez avoir les mains libres entre deux séances, accrochez les bandes à votre ceinture ou à votre pantalon à l'aide de la poignée spécialement courbée. Et lorsque vous avez terminé votre séance d'entraînement, les bandes sont faciles à ranger. Elles se glissent dans votre sac à dos ou dans d'autres petites poches que vous pourriez avoir avec vous.

Ce qui m'a également frappé : contrairement aux bâtons de marche nordique, les bandes sont silencieuses.

Le Powerwalker est un nouveau produit que nous n'avons pas actuellement dans notre assortiment.

Siri Schubert

Senior Editor

Siri.Schubert@digitecgalaxus.ch

Plongeuse scientifique, instructrice de SUP, guide de montagne... même si les lacs, les rivières et les mers sont mes terrains de jeu favoris, je ne me laisse pas porter par le courant, car j'ai encore beaucoup à apprendre et à découvrir. J'aime aussi prendre de la hauteur et changer de perspective en volant avec des drones et en faisant du trail. plus

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