La RingConn Gen 3 suit la tension artérielle et vibre. Est-ce utile ?
1/7/2026
Traduction : Stéphanie Klebetsanis
Photos: Lorenz Keller
La troisième génération de la bague connectée de RingConn est plus autonome que les modèles précédents et possède de nouvelles fonctions, telles que le suivi de la tension artérielle. Le tout sans abonnement. Elle a obtenu la meilleure note durant mon test.
Deux nouvelles fonctions ont fait beaucoup parler d’elles dans la communauté. La troisième génération de la bague connectée de RingConn surveille ma tension artérielle et vibre lorsque je reçois des notifications importantes, ou lorsque sa batterie est faible. J’ai testé le RingConn Gen 3 pendant un peu moins de deux mois. J’ai examiné de près ces deux nouveautés, mais la bague a aussi d’autres qualités tout à fait différentes.
Le suivi de la tension artérielle
« Vos tendances en matière de santé vasculaire en un coup d’œil ». Voilà comment Ringconn décrit la fonction de suivi de la tension artérielle de son nouveau modèle sur son site web. Il a volontairement utilisé une formulation ambiguë, car sa bague n’est pas un dispositif médical. Elle peut seulement suivre les variations de la tension artérielle, mais pas la mesurer. Et elle ne remplace en aucun cas un véritable tensiomètre.
D’ailleurs, on ne peut pas utiliser cette fonction sans tensiomètre, puisque la bague utilise des capteurs optiques pour détecter les modifications dans les vaisseaux sanguins. Or elle ne peut pas les repérer sans valeurs de référence. Lorsque j’active la fonction « Tendances de la tension artérielle » dans l’appli (la formulation de RingConn y est moins prudente), je dois d’abord mesurer ma tension artérielle trois fois en l’espace de 24 heures à l’aide d’un appareil externe, puis saisir les valeurs.
Pour obtenir un résultat plus précis, l’appli nous encourage ensuite à mesurer nos valeurs avec un appareil externe tous les 30 jours, puis à les renseigner. Mais ce suivi fonctionne aussi sans calibrage mensuel.
Je l’ai fait une fois au milieu de mon test, comme demandé, mais j’ai comparé beaucoup plus souvent ma tension aux valeurs de l’appli. Le résultat est encourageant : je n’ai vu aucune différence significative entre les valeurs mesurées manuellement et celles affichées par la bague connectée.
Je peux accéder à ces données sous « Tendances de la tension artérielle ». La valeur principale est classée selon trois couleurs : verte pour « stable », jaune pour « faibles » (c’est-à-dire peu de variations) et rouge pour « importantes ». La bague envoie un message d’alerte si elle détecte des modifications significatives.
Elle vérifie la tension artérielle toutes les 30 minutes, puis affiche ces valeurs sous forme de courbe. L’appli montre aussi les moyennes de la nuit et de la journée, et la valeur la plus récente pour chacune d’entre elles. Je peux aussi lancer une « mesure » à tout moment en appuyant simplement sur un bouton.
Une chose est sûre : si votre médecin vous a demandé de contrôler votre tension régulièrement, ne vous fiez pas à la bague connectée. Ce n’est pas son rôle, et elle n’est pas certifiée pour ça. Le suivi est utile pour ceux qui ne mesurent pas souvent leur tension. S’il y a des changements, je peux réagir plus rapidement que si ma tension artérielle n’était mesurée lors d’un check-up qu’une fois par année ou tous les deux ans.
Contrairement à certaines montres connectées, qui sont aussi dotées de capteurs optiques pour suivre la tension artérielle, la Gen 3 s’active automatiquement toutes les 30 minutes.
Des vibrations très discrètes au potentiel inexploité
Durant mon test, la bague n’a heureusement émis aucun signal d’alerte relatif à ma tension artérielle. Mais elle m’a prévenu plusieurs fois que j’allais peut-être avoir des maux de tête. Le logiciel calcule ce risque à partir de données sur la variabilité de la fréquence cardiaque, le niveau de stress, le sommeil, la récupération, et la météo locale. La bague vibre alors un court instant, et je reçois une notification push sur mon smartphone. Cette notification reste très discrète, un peu trop pour moi, d’ailleurs. Il m’est arrivé au moins une fois de ne pas la remarquer parce que j’étais en train de me rendre quelque part.
La double vibration indiquant que la batterie est à moins de 20 % est plus forte, mais elle ne me fait pas sursauter pour autant.
L’appli me permet de choisir entre différentes notifications, comme les rappels concernant le niveau de la batterie et l’activité physique, et les alertes de santé. J’ai aussi défini une plage horaire pendant laquelle la bague doit rester silencieuse, c’est à-dire pendant que je dors.
Ce qui manque encore, ce sont des vibrations qui font office de réveil ou qui annoncent l’arrivée d’informations importantes. Peut-être que le fabricant ajoutera cette fonctionnalité plus tard dans une mise à jour.
D’ailleurs, les alertes concernant les maux de tête étaient précises, et surtout émises à l’avance. La bague m’a averti à temps dans les situations super stressantes pour que je lève le pied. Une fois, l’alerte m’est parvenue juste au moment où mon crâne commençait à me faire mal.
Une autonomie de batterie exemplaire de onze jours
La grande autonomie de la batterie m’évite aussi les notifications incessantes accompagnées de vibrations. Le fabricant améliore constamment la batterie ; la première génération ne tenait que six à sept jours. La deuxième génération a tenu neuf jours durant mon test. La bague tient un peu plus de onze jours alors qu’elle fonctionne en continu, avec toutes les mesures et une vérification régulière des données dans l’appli. C’est une excellente performance ; elle se situe exactement au milieu de la fourchette indiquée par le fabricant, soit entre dix et douze jours. Sans vibrations, l’autonomie peut être prolongée d’un ou deux jours supplémentaires.
La RingConn Gen 3 a gagné 0,3 mm d’épaisseur et un demi-gramme par rapport à la deuxième génération. Je ne remarque rien au quotidien. Au contraire, la nouvelle bague est légèrement plus fine et paraît plus élégante. On dirait un vrai bijou. La plupart des gens ne se rendent pas compte que je porte un gadget au doigt.
Elle se décline en cinq couleurs : argent, or, noir mat, et deux nouvelles variantes argent et or rose brossés. J’ai testé le modèle en argent brossé. Je préfère les couleurs sombres, mais cette version me plaît beaucoup. Elle est classe et discrète. Sa surface scintille différemment en fonction de la lumière.
Le modèle Gen 3 est disponible dans les tailles 6 à 15 ; Ringconn vient d’ajouter la plus grande taille à sa collection. Je porte la même taille que pour les modèles précédents : le 11, au majeur. Si vous avez des doutes ou si vous n’avez jamais porté de bague connectée, n’hésitez pas à commander le kit de mesure, il en vaut la peine.
Autre nouveauté : le boîtier de charge, qui accueille toutes les tailles de bagues. Il possède une batterie intégrée et permet de recharger la bague dix à douze fois, qu’il soit branché à une prise de courant ou non. Ce boîtier haut de gamme est livré avec le produit, alors que d’autres fabricants le vendent pour 80 à 100 francs ou euros supplémentaires.
Un logiciel évolutif, toujours sans abonnement
Ringconn a aussi annoncé avoir remplacé les capteurs intégrés à sa bague. Moi, je n’ai rien remarqué. Quand j’ai pu établir des comparaisons, les capteurs sont très précis, comme ceux des modèles précédents.
Le suivi du sommeil, par exemple. L’heure d’endormissement est exacte, tout comme les moments où je me suis réveillé pendant la nuit. Les résultats sont très similaires à ceux d’une montre connectée. Par contre, une montre connectée doit être replacée sur sa station de recharge au bout de 36 heures, et elle est beaucoup moins agréable à porter la nuit.
J’ai aussi compté deux fois 1000 pas avec le podomètre, puis j’ai comparé ce résultat avec celui de la Gen 3. Comme ses prédécesseurs, ses valeurs sont légèrement trop basses, mais ça reste raisonnable par rapport aux montres connectées ou à d’autres bagues. L’écart n’est que de 1,5 %.
RingConn ne cesse de développer le logiciel de ses bagues, tout en restant fidèle à ses principes. Il ne fournit que des données interprétées avec prudence. Pas de comptes rendus quotidiens ni de conseils transmis par notification push.
Je peux choisir les informations qui m’intéressent, et j’apprécie vraiment. J’ai l’embarras du choix : sommeil, activité physique, stress, fréquence cardiaque, taux de saturation du sang en oxygène, variabilité de la fréquence cardiaque, fréquence respiratoire, température cutanée, apnée du sommeil, et bien plus encore. L’appli a été conçue de façon simple et sobre. Je ne m’y perds pas.
Comme d’autres bagues connectées, les mesures de l’activité physique ne sont pas le point fort de la RingConn. Elle détecte automatiquement que je bouge, mais je dois valider les données dans l’appli après coup pour qu’elles soient prises en compte correctement. Le système se trompe souvent de type d’entraînement, ce qui m’oblige à le corriger. Par contre, il contient plus de 60 types d’activité, de la gymnastique au pickleball, en passant par les sports en fauteuil roulant.
Je peux aussi enregistrer moi-même mes séances de sport, mais le choix se limite alors à sept disciplines : la randonnée, la course à pied en extérieur et en intérieur, le vélo dehors et en salle, le rameur et le yoga. La bague ne remplace pas une montre de sport, et les montres connectées sont aussi meilleures en la matière.
Le fabricant continue de proposer toutes les fonctionnalités logicielles sans abonnement. Franchement, bravo ! Je trouve que la Ringconn Gen 3 est une meilleure affaire que les modèles concurrents, dont certains proposent certes davantage d’analyses automatiques, mais en contrepartie d’un paiement mensuel.
Bilan
La meilleure bague connectée à l’essai jusqu’à présent
La RingConn Gen 3 est discrète, très autonome, et elle est livrée avec un boîtier de recharge très pratique. Elle mesure avec fiabilité l’activité physique, le sommeil et la récupération. Elle est facile à utiliser ; son appli est claire, mais plutôt sobre. Toutes les fonctions sont incluses dans le prix d’achat, sans abonnement.
Le fabricant a intégré deux nouvelles fonctions : je peux suivre les variations de ma tension artérielle lorsque je calibre la bague à l’aide d’un tensiomètre classique. Le bijou vibre également lorsqu’il émet des alertes et lorsque sa batterie est faible. Dommage que je ne puisse pas utiliser cette caractéristique pour les notifications importantes ou comme réveil, du moins pour le moment.
Pro
- élégante et de qualité
- autonomie d’au moins onze jours
- aucun abonnement
- grande étendue des fonctions
- appli simple
Contre
- utilisation limitée des vibrations
- La mesure de la tension artérielle nécessite un tensiomètre séparé
Lorenz Keller
Senior Editor
Lorenz.Keller@digitecgalaxus.chLes gadgets sont ma passion - qu'ils soient utilisés pour le bureau à domicile, pour le ménage, pour le sport et le divertissement ou pour la maison intelligente. Ou bien sûr aussi pour le grand hobby en dehors de la famille, à savoir la pêche.
Test de produit
Nos expertes et experts testent les produits et leurs applications, de manière indépendante et neutre.
Tout afficherCes articles pourraient aussi vous intéresser
16 commentaires
later