Frank Behrendt est considéré comme un gourou de la sérénité depuis qu'il a fait sensation avec ses idées pour gérer une vie professionnelle exigeante. Car malgré une semaine de 60 heures et une vie de famille engagée, ce directeur d'agence prospère est en réalité une personne profondément détendue et joyeuse. Comment y parvient-il ? Dans son livre, Behrendt raconte comment il aborde les choses et ce qui lui donne force et énergie. Avec un style à la fois divertissant et informatif, il revient sur ses succès et ses échecs, toujours en gardant à l'esprit ce qui l'a aidé à surmonter les défis quotidiens. Une source d'inspiration pour tous ceux qui doivent concilier vie professionnelle et vie privée.