Pourquoi certaines personnes peuvent manger autant qu'elles le souhaitent sans prendre de poids, tandis que d'autres prennent du poids rien qu'en regardant un morceau de chocolat ? La décision se prend dans l'intestin. D'innombrables bactéries intestinales sont responsables de notre capacité à bien ou mal digérer notre nourriture. La mauvaise nouvelle : ceux qui ont de mauvaises bactéries dans l'intestin prennent du poids plus rapidement, même avec une alimentation saine. La bonne nouvelle : nous pouvons influencer quelles bactéries dominent dans notre intestin. Avec plus de 100 recettes bénéfiques pour l'intestin !.