Le renommé chercheur en neurosciences Stefan Kölsch livre le premier livre qui explore l'importance et les dangers de l'inconscient pour notre santé – à la pointe de la science, compréhensible pour tous et riche en exemples. La plupart des processus dans le cerveau se déroulent de manière inconsciente. Notre inconscient reconnaît rapidement et automatiquement les dangers ou les récompenses, souvent bien avant que nous prenions conscience d'une situation. Malheureusement, cette pensée inconsciente commet sans cesse les mêmes erreurs : elle simplifie les chiffres et les probabilités, surestime la valeur des choses que nous possédons, remarque les défauts chez les autres plus rapidement que chez nous-mêmes et modifie les souvenirs en fonction de nouvelles informations. De plus, le système de pensée inconscient est également un système émotionnel – ainsi, les erreurs de pensée inconscientes entraînent des erreurs émotionnelles. Elles sont responsables du fait que nous tournons en rond dans des pensées négatives, que nous entrons en conflits (auto-)destructeurs avec les autres et que nous tombons dans des états d'humeur malsains. Dans son nouveau livre, Stefan Kölsch révèle ce mécanisme naturellement donné, mais souvent envahissant et donc fatal, et montre comment nous pouvons échapper au cercle vicieux des mauvaises vibrations.